Filhos de narcisistas podem continuar ciclo de abuso

Filhos de narcisistas, infelizmente, podem estar criando um efeito social bastante preocupante na nossa sociedade. Esse artigo é uma reflexão necessária sobre as consequências de abusos em sistemas familiares que estão aumentando em nossa vida.

Narcisismo parece ser uma praga endêmica

Importante compreender que minhas reflexões aqui não estão vinculadas a achismos. Estudos científicos estão sendo realizados para entender aquilo que a pandemia gerou como consequência das próximas gerações.

O artigo Saúde mental e intervenções psicológicas diante da pandemia do novo coronavírus (COVID-19) também abordou os impactos da pandemia na saúde mental mostrando como grande parte dos transtornos, provavelmente, potencializaram nesse contexto.

Há um aumento expressivo da demanda por saúde mental e emocional. Compreende-se que vivemos algo inimaginável como sociedade. O aumento de casos de depressão, ansiedade e pânico estão visíveis em alguns aspectos.

É uma visão alarmante, mas não sensacionalista. Portanto, é necessário começarmos a enfrentar essas questões com amadurecimento e ressignificação. Porém, também precisamos desenvolver o senso de comunidade. Ninguém será relevante se agir sozinho.

Certamente, isso não é uma preocupação de hoje. Já em 2015, foi publicado o estudo intitulado Subjetividade contemporânea: narcisismo e estados afetivos em um grupo de adultos jovens demonstra esses aspectos. Flávia Nedeff Langaro, da Universidade de Passo Fundo, Passo Fundo, Rio Grande do Sul, e Silvia Pereira da Cruz Benetti, da Universidade do Vale do Rio dos Sinos, São Leopoldo, Rio Grande do Sul; mostraram que o narcisismo está crescendo como quantidade de identificação.

A importância do sistema familiar

Filhos de narcisistas estão imersos numa das mais tradicionais instituições da humanidade. O sistema familiar traz inúmeras informações capazes de revelar até modelações comportamentais ao longo de gerações.

Como parte de um sistema social, o sistema familiar gera os valores morais, éticos, culturais, religiosos, ou seja, pilares da formação de uma personalidade. Certamente, não é só isso que forma a psique do ser humano, mas faz parte dessa composição de personalidade.

Se esse sistema familiar é corrompido, o indivíduo sofre as consequências.

Por isso, está na hora de compreender a relevância de se quebrar padrões familiares.

Caso não haja esse interesse, filhos de narcisistas podem repetir padrões de diversas formas diferentes. No final das contas, acabarão se envolvendo com narcisistas em relações afetivas sem saber o porquê.

Filhos de narcisistas carregam emaranhados

Não é novidade a grande dificuldade que filhos de narcisistas sentem ao tocar sua vida. Alguns destes sofredores acabam sob influência de seus pais até o fim. É um sofrimento desgastante e injusto.

Sei disso porque também sou filha de mãe narcisista. Entendo profundamente desta questão porque uma das minhas motivações em me tornar a profissional que sou hoje foi a compreensão de minha condição como filha.

Os abusos acabam se tornando emaranhados. Não tem como escapar disso. O sistema familiar todo sente esse desalinhamento energético.

O que são emaranhados?

Na terapia de Constelação Familiar, desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, o termo “emaranhamento” é usado para se referir a um fenômeno onde um indivíduo inconscientemente assume sentimentos, traumas ou destinos de membros anteriores da família ou do sistema familiar.

Em outras palavras, uma pessoa pode estar “emaranhada” com um parente do passado cuja experiência de vida, trauma ou destino não foi reconhecido, respeitado ou integrado ao sistema familiar. Este emaranhamento pode se manifestar de várias formas na vida da pessoa, desde problemas de saúde física ou mental, dificuldades nos relacionamentos, padrões de comportamento repetitivos e autodestrutivos, entre outros.

O objetivo da Constelação Familiar é revelar esses emaranhamentos e trazer à luz usando a prática das leis do amor, o respeito e o equilíbrio necessários para resolvê-los e libertar o indivíduo dos fardos do passado.

Filhos de narcisistas trazem esses emaranhados porque viveram no campo de dor. Afinal de contas, o narcisista é um sofredor nato, pois sofre tanto que não suporta a sua própria régua moral e ética.

Porém, os filhos de narcisistas são as vítimas. Isso precisa ficar claro em qualquer situação, inclusive, aqui.

Não relativizo o sofrimento dos filhos de narcisistas. Não suavizo ou uso eufemismos, porque é muito sofrimento. Trata-se de um linchamento emocional e mental contínuo.

Filhos de narcisistas são sobreviventes

Os filhos de narcisistas podem enfrentar vários tipos de violência no relacionamento com seus pais. Algumas dessas formas de violência incluem:

1. Violência Emocional: Este é talvez o tipo mais comum de violência que os filhos de narcisistas enfrentam. Os narcisistas podem menosprezar, criticar, manipular, ignorar, ou minimizar os sentimentos de seus filhos para atender a suas próprias necessidades emocionais. Isso pode deixar os filhos sentindo-se ansiosos, inseguros, e sem valor.
2. Violência Psicológica: Isso pode incluir manipulação, gaslighting (uma forma de manipulação psicológica onde a pessoa é levada a questionar sua própria percepção, memória ou sanidade), e controle. Os narcisistas podem tentar controlar todos os aspectos da vida de seus filhos, desde suas atividades diárias até suas amizades e realizações.
3. Violência Verbal: Isso pode incluir insultos, ameaças, humilhação pública, e outras formas de abuso verbal.
4. Violência Física: Embora menos comum, alguns narcisistas podem recorrer à violência física como forma de controle e domínio.
5. Negligência: Os narcisistas podem negligenciar as necessidades físicas, emocionais e psicológicas de seus filhos. Isso pode incluir a falta de atenção adequada às necessidades de saúde, educação e bem-estar dos filhos.

É importante lembrar que qualquer forma de violência ou abuso é inaceitável. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando alguma dessas formas de violência, é importante procurar ajuda. Existem recursos disponíveis, incluindo terapeutas, linhas de apoio à violência doméstica, e outros profissionais de saúde mental, que podem oferecer apoio e assistência.

Isso é apenas uma abordagem superficial, porque a violência se estende em camadas mais sofisticadas, profundas da psique e dos próprios sistemas familiares.

Por isso, encaro que filhos de narcisistas são mesmo sobreviventes de um sistema extremamente abusivo, tóxico e distorcido.

Uma reflexão necessária sobre os filhos de narcisistas

Assim como eles, eu também sou uma sobrevivente. Portanto, tenho consciência da responsabilidade de falar sobre o assunto. É necessário enfrentar essa reflexão sobre as consequências do sofrimento de comportamento abusivo e tóxico.

Filhos de narcisistas que não procuram algum tipo de terapia como enfrentamento de suas questões pessoais podem repetir padrões dos comportamentos narcísicos.

E isso pode girar uma roda contínua na produção de transtornos de personalidade como consequência dentro de seus sistemas familiares.

São transtornos de personalidade como borderline, dependência emocional, codependência, depressão, transtornos de ansiedade e pânico e novos narcisistas.

“A Busca Pelo Real Eu: Desmascarando os distúrbios de personalidade de nossa era”, do autor James Masterson, é um aprofundado estudo sobre o desenvolvimento do verdadeiro eu e como este se relaciona com o mundo externo, além de uma análise acerca dos transtornos de personalidade em nossa sociedade moderna.

O livro explora transtornos de personalidade — borderline, narcisista e esquizoide — que se tornaram os distúrbios psicológicos clássicos de nossa era. As pessoas com esses transtornos, muitas vezes bem-sucedidas, carismáticas e poderosas, têm confundido seus colegas, família, amantes e empregados, bem como os profissionais de saúde mental.

Alguns elementos podem ser obsoletos, principalmente, as impressões sobre o contexto socioeconômico dos que sofrem tais transtornos de personalidade, mas a reflexão acerca tais características podem ser relevantes para a compreensão das consequências dos pais narcisistas.

Filhos de narcisistas podem continuar esse ciclo de abuso

É verdade que os filhos de narcisistas podem, infelizmente, continuar o ciclo de abuso que experimentaram, embora isso não seja uma regra. Essa perpetuação do abuso acontece porque os comportamentos narcisistas dos pais podem ser “normalizados” para as crianças. Consequentemente, essas crianças podem crescer acreditando que tais comportamentos são aceitáveis ou apropriados.

Os filhos de narcisistas podem aprender, em uma idade precoce, a se comportar de maneira narcisista para se proteger ou obter o que desejam. Isso pode incluir manipulação, falta de empatia, controle excessivo ou comportamento dominante. Se não receberem orientação ou tratamento adequados, essas crianças podem continuar a exibir esses comportamentos na idade adulta.

Aqui estão algumas maneiras pelas quais isso pode se manifestar:

1. Comportamentos de Controle: As crianças que crescem em um ambiente narcisista podem aprender que o controle é um meio de obter o que desejam. Eles podem se tornar controladores em seus relacionamentos, tentando manipular os outros para fazerem o que eles querem.
2. Falta de Empatia: Os narcisistas costumam ter falta de empatia, um traço que pode ser passado para seus filhos. Isso pode levar a comportamentos prejudiciais, pois a pessoa pode não considerar as necessidades ou sentimentos dos outros.
3. Auto-orientação: Como os narcisistas costumam ser focados em si mesmos, os filhos podem aprender a priorizar suas próprias necessidades e desejos em detrimento dos outros. Eles podem ter dificuldade em formar relações saudáveis e mutuamente benéficas.
4. Dificuldades de Relacionamento: Os filhos de narcisistas podem ter dificuldade em formar relações saudáveis, pois podem não ter aprendido como é um relacionamento respeitoso e recíproco. Eles podem se tornar abusivos ou permitir que sejam abusados, perpetuando assim o ciclo.

É importante ressaltar que muitos filhos de narcisistas não continuam esse ciclo de abuso e procuram ajuda para tratar os traumas que experimentaram. A terapia, o aconselhamento e outros tipos de apoio emocional podem ser extremamente úteis para quebrar o ciclo de abuso. Além disso, a conscientização sobre o narcisismo e seus efeitos prejudiciais também pode ser uma ferramenta importante para prevenir a continuação do ciclo de abuso.

O surgimento do narcisista

O narcisismo é um traço de personalidade complexo que pode ser influenciado por uma variedade de fatores. No entanto, é importante notar que nem todas as pessoas que exibem comportamento narcisista têm um transtorno de personalidade narcisista diagnosticável.

Aqui estão alguns pontos importantes sobre como os narcisistas podem se desenvolver:

1. Ambiente Familiar: A criação de uma criança pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento do narcisismo. Por exemplo, pais que superestimam e estragam seus filhos, dando-lhes elogios constantes e evitando a crítica, podem inadvertidamente incentivar comportamentos narcisistas. Da mesma forma, uma criança que cresce em um ambiente onde é negligenciada ou abusada também pode desenvolver traços narcisistas como um mecanismo de defesa.
2. Fatores Genéticos: Pesquisas sugerem que existe uma componente genética para o narcisismo. Embora a genética sozinha não seja suficiente para causar o transtorno de personalidade narcisista, certos genes podem tornar uma pessoa mais propensa a desenvolver características narcisistas.
3. Fatores Biológicos: Algumas pesquisas sugerem que o cérebro dos narcisistas pode funcionar de maneira um pouco diferente, especialmente nas áreas que lidam com empatia e compaixão. Essas diferenças biológicas podem contribuir para os comportamentos típicos dos narcisistas.
4. Fatores Sociais e Culturais: Em algumas sociedades, o comportamento narcisista pode ser incentivado ou até mesmo recompensado, levando algumas pessoas a adotar esses comportamentos. Além disso, a crescente prevalência das mídias sociais e a cultura do “eu” podem estar desempenhando um papel no aumento do narcisismo.
5. Trauma e Abuso: Experiências traumáticas, especialmente na infância, também podem levar a traços narcisistas. Uma criança que é abusada ou negligenciada pode desenvolver um senso inflado de autoimportância e falta de empatia como um mecanismo de defesa.
6. Temperamento e Personalidade: Crianças que têm um temperamento difícil ou que são naturalmente muito confiantes podem ser mais propensas a desenvolver características narcisistas.

Lembre-se de que esses são apenas pontos de atenção e que cada indivíduo é único. O desenvolvimento do narcisismo é complexo e multifatorial, muitas vezes envolvendo uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e sociais.

A questão é compreender como pode-se desenvolver esse ambiente para os transtornos de personalidade das mais variadas naturezas.

O ponto de atenção para filhos de narcisistas

O fato é que devemos compreender que os filhos de narcisistas não podem simplesmente evitar questões espinhosas sem o devido valor para seus sistemas familiares.

Eu entendo que há diversas questões de caráter emocional dentro do processo de enfrentamento. No entanto, é necessário compreender que parte do processo de recuperação terapêutica de sua autoestima visa também a quebra desses padrões se você for pai ou mãe.

A terapia é importante demais nesse processo porque não é uma coisa fácil de lidar. Estamos nos referindo a traumas profundos e dinâmicas de interação que podem ter durado ou ainda duram décadas.

Inclusive, nesta postagem estou preocupada com os filhos de narcisistas e não com os abusadores em si. Não me preocupo porque meu ponto de atenção está no acolhimento e recuperação destes sobreviventes.

Pouco me importa o narcisista. Infelizmente, devemos conviver com essas pessoas, mas devemos evitar o máximo possível, ainda mais sabendo que os filhos de narcisistas sempre terão um grande grau de vulnerabilidade.

O caminho é terapia

Quanto antes os filhos de narcisistas compreenderem que seu caminho está vinculado à terapia, mais condições de proteção emocional eles poderão desenvolver.

Terapia é algo incrível, principalmente, porque podemos fazer a dinâmica da escuta terapêutica como grande recurso de acolhimento.

Pela terapia podemos nos fortalecer, aprender a evoluir de forma madura rumo à aceitação, a elaboração e a ressignificação de questões bastante difíceis.

Para mim, confesso que foi duro entender como não precisava ter passado pelo tanto de experiências traumáticas que passei. Posso também confessar que só filhos de narcisistas entendem filhos de narcisistas. A experiência é bruta demais para que uma pessoa que não tenha passado por essa experiência entenda.

Os pais narcisistas são os piores agressores, porque eram eles que deveria zelar pelo bem-estar dos seus filhos. É a ordem das coisas. É a hierarquia do sistema familiar imperando sobre todas as gerações. No entanto, eles traem a confiança de todos quando abusam e tornam as relações tóxicas.

Muitos filhos de narcisistas ficam anos em terapia para entender que não são, meramente, culpados de todas as atrocidades que são cometidos.

É injusto, é desumano.

Com terapia, existe acolhimento.

Sem julgamentos para os filhos de narcisistas

Mesmo que você acabe se flagrando repetindo padrões tóxicos por conta de seu passado traumático, há formas de reversão deste comportamento. Entendo que os filhos de narcisistas estão condicionados a um aspecto comportamental repetitivo.

As repetições também servem para a ressignificação de experiências. Da mesma forma que você possa estar nesse ciclo de abuso como perpetrador, se você tiver consciência dessa sua condição, poderá reverter muita coisa.

Acredito que a pior coisa para os filhos de narcisistas é perceber que estão repetindo padrões de abuso. Há como evitar isso, mesmo com feridas abertas ainda. Cicatrizes servem para relembrarmos os valores e virtudes que estão em nós. Tenho certeza que você pode mudar esse panorama.

Quem é Isabela Falcon?

Isabela Falcon é psicanalista, consteladora e psicopedagoga de grande experiência. Já atendeu mais de 1000 clientes e hoje se dedica aos estudos psicanalíticos desenvolvendo a técnica da análise sistêmica.

Com grande experiência e inúmeros atendimentos com terapia psicanalítica, desde o início dos anos 2000, Isabela hoje traz abordagens singulares únicas com a Constelação Familiar como método racional e científico.

Isabela Falcon fala sobre a dificuldade de ter todos os dias um bom dia. Nem sempre é sobre isso e está tudo bem.

Sediada em Curitiba, Isabela Falcon também faz atendimentos em psicanálise e Constelação Familiar Online usando as ferramentas de interação virtual como WhatsApp e google meeting.

Com clientes em muitas partes do Brasil e do mundo, Isabela se torna uma grande referência em Constelações Familiares.

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